もうすぐ次男の卒業式。

これはやばい。。。

実は、着ようと思っていた服が
パッツンパッツンだったんです。笑

で、始めたのが16時間ダイエット。

1日のうち16時間は食事や飲酒を
控えるというダイエット法です。
残りの8時間は食べて良いもの悪いもの
等の制約もなく、自由に食事をする
ことができます。

私は12時〜20時までを食事OKとして
スタートしたのですが、12時までの
数時間が辛すぎて。

そこで出会ったのがこちら。



めちゃくちゃかっこいいんですけど。



まるで高級ワインのようですが
酵素ドリンクなんです！




【PR】

断食時間中に酵素ドリンクなら飲んで
良いということだったので、私は朝食
の代わりに8時頃飲むことにしました。

そうすると！
午前中の辛さが半減✨

めちゃくちゃ楽になりました！



3倍程度に薄めていただきます。



黒糖のような甘味があり、すっきり
飲みやすいヽ(´▽｀)/

空腹感を和らげるだけでなく、腸の善玉菌
を増やしミネラルの補給もできるので
一石二鳥、いや三鳥にもなるのです✨



オシャレなだけでなく実力も◎

今のところ3kgくらい減量出来たので
もう少し頑張ってみようと思います＾＾
（お通じも良くなりました！）

商品サイトで紹介されていたのが
10時間ファスティング。

こちらは21時までに飲むプラン。
腸活の観点から21時まで飲むようにとのこと。

自分に合った方法でダイエットできて
健康にもなれたら最高じゃないかヽ(´▽｀)/


【PR】

ブログ村ハッシュタグ
#酵素ドリンク

成功例を見るとモチベーションUP✨

ブログ村ハッシュタグ
#16時間ダイエット

ブログ村ハッシュタグ
#ファスティング

・・・・・・・・・・・・・・

スーパーセールももうすぐ！



まずは、予約アイテムの半額以下✨

お掃除ロボットもこの金額に…！




高レビューのむき海老も半額。




やっぱり一風堂だよね！
半額以下でGETしよう！




もちもちベーグルも半額以下！




中トロが52%OFF✨




ここからはスタート2時間限定の
超〜お得商品たち。

300枚限定、半額クーポンで
（5000円以上の商品）
ホワイトデーのお返しはどうでしょ？

　
　

めっちゃ可愛くて気になってたショップさん。
これ、もらったら嬉しいーーー✨


1000枚限定30％OFFクーポンが
出ているのはこちら。

　
　

ハレの日はもちろん、仕事でも使えそう。
これ、お値引きで買えたらラッキーです✨

昨日は色々と行事ごとがあり
調べ上げられなかったけれど、
どこもお得になってて感動！

やーっぱスーパーセールだね♡

すでにお得情報が…✨

ブログ村ハッシュタグ
#楽天スーパーセール

ブログ村ハッシュタグ
#楽天お得情報

半額情報はこちらから～

ブログ村ハッシュタグ
#半額クーポン

ブログ村ハッシュタグ
#楽天半額


今日もご覧いただきありがとうございます！
お帰りの際に↓ポチッとして頂けると…

　

大変喜びます(*´艸`*)
いつも応援ありがとうございます！


このブログの記事更新のお知らせは、
新アプリからお受け取りできます✨
↓


ぜひ、読者登録をお願いしますヾ(*´∀｀*)ﾉ


お気に入りや欲しいものをご紹介しています。



インスタグラムもやってます♪



2016.11月に出版しました。

お手に取ってくださったみなさま
ありがとうございました！